En este post, Romeo y Libreta nos acercan un libro de la Editorial Cosquillas, que tiene mucho que ver con el mindfulness, No tengo tiempo. Cuando sufrimos de estrés no somos capaces de responder a todas las ocupaciones que nos exigimos, desde la atención plena se enseña cómo disfrutar del momento presente, ajustando el nivel de actividad, respirando y valorando lo que somos. Libro muy recomendable, para dialogar con nuestr@s hij@s o alumn@s del tiempo, de si ven a su familia estresada, o de qué es lo más importante y prioritario para ell@s. Creo que pronto llegará a mí ese libro.

Romeo y libreta

“Nos pasamos la vida mirando el reloj, y seguimos llegando tarde a la vida“.

No encuentro mejor frase para comenzar a hablaros de este cuento infantil que me ha cautivado.

Ver la entrada original 278 palabras más

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s