Proyecto sobre las emociones

Buenas, como ya sabes de vez en cuando, os acerco alguna historia, suceso o material relacionado con las emociones o el mindfulness, que te pueda enriquecer o inspirar. En el cole Miguel de Cervantes de Valladolid, están llevando a cabo un proyecto de investigación acción sobre las emociones. Los alumnos de 6º piden información a…Read more »

Vivir el presente

En diciembre impartí una charla en el Aula Marro de Huesca, sobre qué es el mindfulness y cómo llevarlo a la práctica en nuestra vida cotidiana. Se ofreció de forma presencial y en streaming (en directo online), tuvo mucho éxito, practicamos algunas meditaciones en el momento y las personas que acudieron salieron contentas con la charla.…Read more »