Mindfulness en familia

El pasado 10 de junio, organizamos conjuntamente con Carmen Santamaría, una jornada de Mindfulness en familia en Haro (La Rioja). Nuestro principal objetivo es facilitar un espacio de encuentro donde las familias puedan descubrir o afianzar la práctica de la atención plena en familia. Nos alojamos en un espacio (Ain-Karim) donde tenemos acceso a la…Read more »

Maternidad, paternidad consciente, crianza mindfull.(1)

Cuando piensas en la responsabilidad de cuidar a tus hijos e hijas ¿qué preguntas te vienen a la cabeza? ¿Lo estaré haciendo bien?¿Me entiende mi hijo/a? ¿Qué error he cometido para que suceda esto? Normalmente, emitimos juicios sobre nuestro estilo de crianza y no llegamos a una reflexión mayor (por infravalorarnos, por estrés o porque…Read more »

Volar, volare, volando.

Cuando volar se convierte en un sentimiento, cuando volar significa disfrutar, gozar de la vida. Buscando información sobre mindfulness encontré un vídeo donde se puede ver a niños niñas de la escuela Ramiro Solans de Zaragoza dibujando en el suelo sujetados por un fourlard que cuelga del techo (cuesta más explicarlo que verlo, os recomiendo…Read more »