Vivir el presente

En diciembre impartí una charla en el Aula Marro de Huesca, sobre qué es el mindfulness y cómo llevarlo a la práctica en nuestra vida cotidiana. Se ofreció de forma presencial y en streaming (en directo online), tuvo mucho éxito, practicamos algunas meditaciones en el momento y las personas que acudieron salieron contentas con la charla.…Read more »