emocionesconscientes.com
Nosotras

Nosotras

Dra. Mayela Vargas


Soy Mayela Vargas, he destacado en el ámbito de la psicología y la enfermería. Mi trayectoria académica y profesional es verdaderamente notable, obtuve mi título de Doctora en Psicología en la Universidad Politécnica Internacional y anteriormente me gradué como Doctora en Enfermería en la Universidad Santa Lucía de Costa Rica. Además, me especialice en Cuidados Paliativos y Geriatría en la Universidad Católica de Costa Rica, así como en Salud Ocupacional y Ambiental en el Instituto Nacional de Aprendizaje de Costa Rica.
Mi formación académica la complemento con capacitaciones en habilidades terapéuticas para la atención de pacientes con desregulación emocional, así como en técnicas cognitivo-conductuales destinadas a brindar apoyo educativo a personas menores de edad. También he adquirido conocimientos sobre aspectos esenciales del derecho internacional humanitario a través del Comité Internacional de la Cruz Roja y la Media Luna Roja.
He recibido varios reconocimientos por mi excelencia profesional, entre los que se incluyen la “Presea Ray Tico Internacional” en 2021 en Ciudad de México, así como distinciones otorgadas por la Fundación Teletón en México en 2023 y por la Asociación Nacional de Locutores de México en 2024, por mi conocimiento y apoyo en el ámbito de la salud mental y ocupacional.
Con una vasta experiencia en los sectores sanitario y educativo, he trabajado con diversas poblaciones vulnerables, reafirmando mi compromiso con la salud integral. He liderado talleres y conferencias orientadas al empoderamiento emocional y espiritual de mujeres marginadas. Además, soy autora de la “Guía para el manejo y adecuada experimentación de las emociones en niños y adolescentes”. Actualmente, colaboro con cápsulas semanales denominadas “El Especialista” en el programa de radio “Radio Influencia” de Ciudad de México, llegando a una audiencia internacional.
Mi enfoque profesional se centra en el manejo de pacientes en el hogar, especialmente en situaciones de enfermedades terminales, así como en coaching, aspectos corporales y técnicas diseñadas para mejorar la salud física de los empleados en instituciones y empresas. Tengo como objetivo proporcionar herramientas que favorezcan la sanación integral de la mente, el cuerpo, el alma y el espíritu a través de la psicología, el humanismo y el holismo, con la meta de impartir conferencias y talleres a nivel internacional.

Dra. Andrea Guillen Moya

Soy Andrea, Licenciada en Psicología por la Universidad Politécnica Internacional. Mi enfoque se centra en entender y respetar a cada uno de mis consultantes, guiándolos hacia el equilibrio emocional que anhelan. Con 18 años de experiencia en el ámbito educativo y psicoeducativo, he observado que la regulación de las emociones es uno de los mayores retos que enfrentan, lo que puede llevar a problemas relacionados con el estrés, desde allí puedo ayudarte a conquistar ese desafío y alcanzar el bienestar que mereces.

Por mis estudios en el TEC en ingeniería y mi licenciatura en Docencia de la UNED, logre iniciar mi carrera laboral en el campo educativo del Ministerio de Educación. Inicie mi carrera en la especialidad de Psicología inspirada en la realidad que viven tanto funcionarios como estudiantes. Recientemente finalice la licenciatura en Educación con Enfasis en Evaluación Educativa en la UNICA. Dedico parte de mi tiempo a la investigación, la psicoeducacion y a la clínica.

A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar con profesionales que enfrentan el estrés laboral en su día a día. La misión es proporcionarles el apoyo y las herramientas prácticas necesarias para mejorar su bienestar emocional.

Hago uso de técnicas como psicoeducación, escucha activa, para ayudar a que mis consultantes logren una regulación emocional satisfactoria, así como Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y su técnica principal: el Mindfulness, además, los principios de la Terapia Gestalt, la Terapia Cognitivo Conductual, entre otras. El objetivo es ayudar a los consultantes a entender y gestionar sus emociones, promover la resiliencia y fomentar el autoconocimiento, apoyándolos en su búsqueda de un bienestar emocional integral.